In China und Indien ist die Fußreflexzonen-Massage bereits seit etwa 5000 Jahre bekannt, in Europa allerdings erst seit dem letzten Jahrhundert. Bei diesem Verfahren wir die Fußsohle in Areale eingeteilt, die mit Organen und Bereichen im Körper in Beziehung stehen. Um die entsprechenden Organe zu beeinflussen und Verspannungen und Blockaden aufzulösen, werden dabei je nach Beschwerden die verschiedenen Stellen der Fußsohle durch Massage und Ausübung von Druck stimuliert.
Dabei wird über verhärtetet Zonen, oder über eventuelle Schmerzempfindungen angezeigt, wo sich die Störungen im Körper befinden. Die Techniken werden dabei immer in gleicher Stärke ausgeführt, die Berührungen werden jedoch unterschiedlich wahrgenommen. Durch diesen Vergleich kann zwischen gesunden Gewebe und gestörten Reflexzonen unterschieden werden.
Durch die Massage werden Verspannungen und Blockierungen gelöst, die Durchblutung und das Lymphsystem angeregt, sowie Giftstoffe und Ablagerungen abtransportiert. Die körpereigene Abwehr kann dadurch ebenfalls gestärkt werden.
Anwendungsbereiche:
Nicht angewendet wird die Fußreflexzonentherapie bei: